Архив за месяц: Сентябрь 2011

Нельзя не придавать значения мимике танцовщицы во время исполнения номера. Ведь именно выражение лица, отражение определенных эмоций делает образ, представленный в танце, законченным, живым. Иными словами «улыбка» не к месту или, наоборот, «отреченное» выражение лица могут испортить впечатление даже от самого профессионального танца.

Что же делать, если мышцы лица зажаты и сами по себе не хотят выражать эмоции, которые переполняют душу? Конечно, работать над собой! НО!..

Во-первых мимике НЕЛЬЗЯ учить и учиться специально. Это вызывает развитие у человека "штампов" (заученных выражений лица) на все случаи жизни и лишает мимику естественности.

Читать далее →

Самомассаж благоприятно влияет на кожу, сосуды и мышцы лица и шеи. Он усиливает микроциркуляцию крови, лимфодренаж, а значит улучшает питание кожи и уменьшает отечность. Кожа становится более гладкой, эластичной, упругой, приобретает свежий вид. Самомассаж позволит разгладить мелкие морщинки и предупредить появление более глубоких.

Вот какие рекомендации по самомассажу дает дерматокосметолог, эксперт бренда Artistry ООО "Амвэй" Александра Гонт.

Самомассаж проводится на тщательно очищенной коже. Непосредственно перед массажем на лицо наносится крем, подходящий для вашего типа кожи.

Читать далее →

Во-первых, он нужен лицам зрелого возраста для полноценного ухода не только за мышцами, но и за кожей - устранения морщин, для профилактики их дальнейшего появления. Нужен как женщинам, так и мужчинам. Читать далее →

Выполняется в начале и в конце занятия. Каждое движение повторяется 5 раз. (движения выполняются мягко, не растягивая кожу, сложенными вместе пальцами (внутренней стороной пальцев); задача расслабить мышцы лица). Это занимает 3-4 минуты, выполняется не спеша, но для расслабления мышц просто необходимо.

а) массажируется лоб двумя руками, начиная от середины лба, плавными волнообразными движениями;

б) точно также массажируется нос, начиная от кончика к щекам;

в) от подбородка по направлению в сторону ушей;

г) впадиной между большим и указательным пальцем проводим по шее от подбородка вниз, обеими руками по очереди.