Миофасциальный массаж лица
Миофасциальный массаж лица: что это такое, техника, эффективность
Современная косметология предлагает всем женщинам в возрасте попробовать альтернативу хирургической «круговой подтяжке», записавшись на миофасциальный массаж лица, который предлагает безоперационное моделирование его контуров. В его рамках происходит мануальное воздействие на фасции — оболочки, покрывающие мышцы, сухожилия, сосудисто-нервные пучки, внутренние органы. Эта техника недоступна для домашнего применения, так как требует от мастера высокого профессионализма, опыта и отличных знаний по анатомии.
Принцип действия
Никаких чудес техника миофасциального массажа не предполагает. Мастер чувствует руками образовавшиеся на лице мышечные зажимы и тщательно работает с ними. Несомненным достоинством процедуры является то, что в её рамках не используются никакие косметические средства. Основные принципы действия данной методики таковы:
-
прорабатывается сухожильный шлем, снимается напряжение в скальпе;
-
это приводит к непроизвольным видоизменениям мышц лица, так как лобная мышца крепится к шву черепной коробки;
-
затрагиваются мягкие ткани головы — исчезают складки на лбу;
-
лимфодренаж.
Миофасциальный массаж обладает потрясающим омолаживающим эффектом, легко встраиваясь в самые разные косметические процедуры, усиливая их эффективность в несколько раз.
По страницам истории. Своим происхождением миофасциальный массаж лица обязан немецкому физиологу Иде Рольф. Воздействие на кожу происходит по одиннадцати миофасциальным меридианам, которые называются «анатомическими поездами».
Показания для проведения
По силе воздействия не только на эпидермис, но и на весь организм в целом, миофасциальный массаж лица и головы считается лечебно-косметическим. Кожа становится красивой, подтянутой, эластичной, мягкой, но это касается не только внешнего наведения лоска. Все эти волшебные превращения становятся возможными из-за её оздоровления изнутри. Показаниями для проведения данной процедуры являются:
-
дряблость кожи;
-
жировые складки на лице;
-
морщины;
-
низкий тонус мышц;
-
широкие поры;
-
второй подбородок;
-
фиброз тканей после пластики.
Все эти проблемы так или иначе приходится испытывать на себе практически всем женщинам после 35-40 лет. Ах как хочется, глядя в зеркало, убавить себе годков или остановить время. Профилактикой и устранением всех этих возрастных изменений и занимается как раз миофасциальный массаж лица, признанный одной из лучших омолаживающих безоперационных методик. Но так как его действие на кожу и организм очень интенсивно, будьте предельно аккуратны.
Отказ от проведения: противопоказания
Перед проведением миофасциального массажа лица специалисты салона должны вас ознакомить со списком противопоказаний для его применения. При наличии некоторых патологий, заболеваний или просто состояний столь глубокое воздействие на соединительную ткань (коей являются фасции) может обострить их и привести к плачевным последствиям. Нельзя прибегать к данной методике омоложения при следующих проблемах со здоровьем:
-
экзема;
-
пиодермия;
-
аллергические высыпания;
-
родинки, папилломы;
-
инфекционные заболевания;
-
повреждения кожного покрова в виде ранок и царапин;
-
сосудистые звёздочки;
-
повышенная ломкость, истончение сосудов;
-
проведенные за неделю до этого салонные пилинги.
Если данные противопоказания для проведения миофасциального массажа лица не будут учтены, могут возникнуть как лёгкие побочные эффекты (отёк или гиперкератоз лица), так и серьёзные осложнения. Чтобы их избежать, следуйте советам специалистов и не пытайтесь выполнять данную технику в домашних условиях самостоятельно.
Техника выполнения: что вас ожидает в салоне
Сложность, которой обладает техника миофасциального массажа лица, диктует правило проводить его исключительно в салонных условиях. Это позволит избежать различных недоразумений и осложнений. Чтобы не бояться, перед процедурой можно заранее ознакомиться с основными её этапами.
-
Производится демакияж.
-
Наносится масло или тальк.
-
Разминание всей поверхности лица.
-
Кожа под подбородком скручивается.
-
Затем приёмы скручивания отрабатывают в зоне возле ушей. Их задняя поверхность отодвигается, уши массируются с помощью больших пальцев.
-
Производится растяжка лба и скул.
Это классическая техника выполнения миофасциального массажа лица, хотя в различных салонах могут предложить и иные его виды: пластифицирующий, с применением Шиа-цу, от Татьяны Шубиной и др. Все они будут работать в одном направлении — оздоровлению фасций, что неизменно приводит к омоложению.
Оцениваем результаты
Эффективность миофасциального массажа зависит от многих факторов: от опытности и мастерства массажиста, индивидуальных особенностей клиентки, её возраста и т. д. Но в целом при регулярном и правильном применении данной техники можно ожидать следующих результатов:
-
снимается мышечное напряжение в области шеи, головы, лица;
-
улучшается кровообращение;
-
исчезают болевые синдромы;
-
снимаются воспаления;
-
нормализуется сердечный ритм;
-
прекращаются головокружения;
-
восстанавливается тонус тканей;
-
кожа вновь приобретает здоровое сияние;
-
сглаживаются морщинки;
-
рельеф кожи становится ровным и красивым;
-
самочувствие и настроение улучшаются в несколько раз.
Ничего себе! В сети можно найти множество отзывов, согласно которым, уже после первого сеанса миофасциального массажа от «гусиных лапок» не оставалось и следа.
Недаром современные косметологи, специалисты своего дела, называют миофасциальный массаж нетрадиционной круговой подтяжкой лица без всяких хирургических вмешательств. Несмотря на все его недостатки (высокая стоимость, недоступность в домашних условиях, некоторая болезненность), он остаётся одной из самых эффективных и востребованных процедур по омоложению.
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
Массаж лица – неотъемлемая часть общего ухода за кожей лица. Он отлично сочетает приятное с полезным: наравне с расслабляющим воздействием активируются кровообращение и тонус, что приводит к улучшению кожи, ее омоложению и восстановлению красивого и здорового цвета лица.
Массаж лица миофасциальный — комплексная техника, основанная на:
-
глубоком дыхании;
-
сочетании напряжения и растяжения мышц.
ТЕХНИКА МИОФАСЦИАЛЬНОГО МАССАЖА ЛИЦА
Концепция такого массажа возникла в США, основной его задачей было устранить деформации, которые возникают в соединительных тканях. Именно они отвечают за форму тела, а в случае их нарушения у мышц исчезает возможность сокращаться, вследствие чего они быстро становятся дряблыми.
Этот, достаточно эффективный вид массажа, направлен на то, чтобы:
-
восстановить гладкость кожи,
-
усилить кровоток,
-
«приподнять» провисшие ткани,
-
восстановить мышечный тонус.
Миофасциальный массаж лица по своему эффекту в значительной мере превосходит любые косметические средства, многочисленные восторженные отзывы – отличное тому подтверждение. Видимый результат наблюдается уже после первой процедуры, тогда как всевозможные косметические средства действуют после значительного времени применения.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Основная цель процедуры – полное расслабление мышц и снятие зажимов. В процессе сеанса производится активная стимуляция всех зон, благодаря чем:
-
корректируется форма лица,
-
разглаживается рельеф кожи,
-
происходит подтягивание и лифтинг-коррекция.
Миофасциальный массаж лица – это такая особая процедура, которая выполняется исключительно профессионалом. Так, отзывы о таком мастере, как Татьяна Шубина, подтверждают, что значительно эффекта можно достичь только при правильном применении техники и соответствующем обучении.
Суть процесса сводится к следующему:
-
мышцы старательно разминаются по определенному принципу;
-
это происходит в сочетании с дыхательными циклами.
Весь процесс можно с уверенностью считать аналогом полного лифтинга лица, только проводится он безоперационным способом.
Миофасциальный массаж лица осуществляется постепенно, начиная от ушей, для наглядности можно посмотреть видео процедуры. Важно не пропустить ни одного участка лица, шеи и подбородка. Особенностью является то, что массажист не использует какие-либо массажные или косметические средства.
Манипуляции – невероятно расслабляющие и приятные, несмотря на прикладываемые усилия, боль или неприятные ощущения при грамотном использовании техники, не наблюдаются. Помимо омоложения и великолепного вида кожи клиенты получают прекрасное настроение, избавление от нервозности и раздражительности.
ВИДИМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УЖЕ ПОСЛЕ ПЕРВОГО СЕАНСА
После процедуры вам гарантировано:
-
удаление носогубных морщин;
-
сокращение видимых «гусиных лапок»;
-
возвращение естественного сияющего цвета лица;
-
проявление четкого контура лица;
-
разглаживание и подтягивание кожи лица;
-
улучшение настроения и заряд бодрости;
-
нормализация кровообращения и сердцебиения.
Миофасциальный массаж лица советуют проводить курсом из 8-10 процедур, при этом цена одного сеанса массажа значительно ниже услуг хирурга-косметолога, а результат ничуть ему не уступает.
Миофасциальный массаж для омоложения лица
В последнее время косметические салоны предлагают своим клиенткам «в возрасте» новую, но ставшую популярной за короткое время, процедуру. Речь идет о миофасциальном массаже, который, в отличие от хирургических методов, позволяет моделировать контур лица менее травматичным способом. Миофасциальный массаж лица предполагает мануальное воздействие на фасции (оболочки, которые покрывают мышцы, сухожилия, внутренние органы сосудисто-нервные пучки). По мнению специалистов, в домашних условиях сделать такой массаж невозможно. Достичь ожидаемых результатов можно, только доверившись профессионалам, которые имеют достаточно опыта и обладают необходимыми знаниями по анатомии.
Принцип действия
Безусловно, овладеть техникой – задача вполне выполнимая. Она не предполагает никаких чудес и магических действий. Все, что требуется – высокая чувствительность рук, способность определять области, где зажаты мышцы, и работа над их устранением. Во время выполнения миофасциального массажа лица не используются никакие специальные косметические средства. Техника требует тщательного изучения под руководством опытного профессионала. К сожалению, одним просмотром видео тут не обойтись.
Особенности процедуры
- глубокая проработка сухожильного шлема, избавление от напряжения в скальпе;
- благодаря креплению лобной мышцы к шву черепной коробки, в результате массажа происходит видоизменение лицевых мышц;
- из-за воздействия на мягкие ткани головы разглаживаются складки на лбу;
-
осуществляется лимфодренаж тканей.
Благодаря уникальному омолаживающему эффекту, которым обладает миофасциальный массаж лица, он отлично сочетается с косметическими процедурами, усиливая их действие
Показания
Специалисты определяют этот вид массажа как процедуру лечебно-косметическую, ведь в процессе его выполнения осуществляется воздействие не только на кожу, а на организм в целом. Несколько процедур – и кожа выглядит совершенно иначе, излучает здоровье и красоту, становится подтянутой и ухоженной. При всем этом она преображается изнутри. Проведение процедуры показано в следующих случаях:
- при дряблости, провисании кожи;
- при наличии глубоких морщин и второго подбородка;
- при расширенных порах на коже;
- при пониженном тонусе и наличии жировых складок;
-
при отечности и фиброзе тканей после выполнения пластической операции.
К сожалению, большинству женщин, переступившим 40-летний возрастной рубеж, избежать подобных проблем никак не удается. Массаж – один из способов, который помогает на некоторое время оттянуть проявление возрастных изменений. Он применяется для профилактики и считается одной из самых эффективных безоперационных методик омоложения и подтяжки кожи лица.
При проведении массажа стоит быть очень аккуратным, ведь техника выполнения предполагает интенсивное воздействие на кожные покровы и организм в целом
Противопоказания к проведению процедуры
Во время посещения салона красоты для проведения массажа клиент должен убедиться, что существующие противопоказания никоим образом к нему не относятся. Некоторые патологии, хронические заболевания или состояния являются противопоказаниями, поскольку при глубоком воздействии на фасции может произойти обострение болезни и ухудшение общего состояния организма. Найти альтернативу данной методике следует людям, которые страдают от:
- экземы;
- пиодермии;
- аллергических высыпаний;
- герпеса;
- инфекционных болезней;
- купероза;
-
ломкости сосудов.
Не рекомендуется проводить массаж, если на теле есть родинки и папилломы, сосудистые звездочки, ранки, а также после проведенных в недавнее время салонных процедур. Если отнестись к приведенным выше советам легкомысленно, процедура может спровоцировать серьезные осложнения. Во избежание ухудшения состояния следует прислушиваться к рекомендациям специалистов и не пытаться выполнить миофасциальный массаж лица самостоятельно.
Как выполняет массаж специалист?
Чтобы в процессе не возникло никаких недоразумений и непредвиденных ситуаций, ознакомиться с этапами этой омолаживающей процедуры стоит заблаговременно.
Основные этапы миофасциального массажа:
- Снятие косметики с лица и глаз.
- Нанесение на кожу лица масла или талька.
- Разминание поверхности лица.
- Скручивание кожи под подбородком.
- Выполнение приемов скручивания в области ушей.
-
Выполнение растяжки скул и лба.
Кроме классической техники, различные салоны предлагают и другие виды миофасциального массажа:
- массаж от Татьяны Шубиной;
- технику с элементами Шиа-цу;
-
пластифицирующий миофасциальный массаж.
Несмотря на несколько существующих разновидностей, все они направлены на оздоровление фасций, в результате чего происходит омоложение кожных покровов.
Насколько эффективной является процедура?
Изучив отзывы о миофасциальном массаже, представленные в интернете, можно сделать следующие выводы:
- Эффективность процедуры зависит от мастерства и опыта специалиста.
-
Индивидуальные особенности клиентки (возраст, состояние кожи) определяют, насколько результативной будет процедура.
Расслабляющая процедура одновременно является профилактикой возрастных изменений
Большинство женщин, испытавших на себе эффективность массажа, рекомендуют процедуру, благодаря которой:
- исчезает мышечное напряжение и болевые ощущения в области лица и шеи;
- улучшается кровообращение;
- исчезают головокружения, приходит в норму сердечный ритм;
- разглаживаются морщины, восстанавливается тонус кожи;
- улучшается цвет лица;
- выравнивается рельеф кожи;
-
улучшается настроение и самочувствие.
Среди недостатков отмечается высокая стоимость, отсутствие возможности выполнения в домашних условиях. У некоторых женщин во время процедуры возникают болезненные ощущение. Однако даже это не заставляет их отказаться от ее выполнения, ведь полученный результат компенсирует все недостатки массажа, который способен улучшить клеточный обмен веществ, осуществить коррекцию овала лица и обеспечить омоложение кожи.
Отзывы
«Раньше недооценивала массаж, но после нескольких сеансов миофасциального в корне изменила свое мнение. Результат меня приятно удивил. Лицо выглядит удивительно, кожа ровная. Подтягивающий эффект просто супер!» Альбина, Набережные Челны.
«После процедуры чувствую себя заново родившейся. Исчезли боли в области шеи, а от второго подбородка, который так меня раздражал, не осталось и следа!» Екатерина, Рязань.
«Девчонки! После миофасциального массажа у меня исчезли морщины на лбу! Я в восторге. Это, действительно, мощное омолаживающее средство! Мне очень понравилось, не жалейте денег для себя любимых. Поверьте, оно того стоит». Раиса, Липецк.
«Боялась и долго настраивалась на процедуру, но судьба подарила мне знакомство с настоящим мастером. После первых массажных движений смогла по-настоящему расслабиться и полностью насладиться процедурой. Никакой боли и дискомфорта не чувствовала. Результат тоже меня полностью устраивает. Всем советую попробовать, вы точно не будете разочарованы». Жанна, Москва.
«Не понимаю, что женщины нашли в миофасциальном массаже, о котором столько разговоров вокруг… Лично меня он не впечатлил. В общем, неплохо, но я ожидала большего… Подруги говорят, что мне просто не повезло со специалистом. Наверное, все-таки стоит попробовать еще разок». Елена, Саратов.